cart-x3-fisioterapia-y-suplementos-alimenticios

Fisioterapia y suplementos alimenticios

La importancia de la alimentación en la recuperación física

El alimentarnos de forma adecuada es de suma importancia para mantenernos saludables. Cuando cursamos por un proceso de enfermedad o recuperación de una lesión una buena alimentación permite favorecer los tiempos de curación, cicatrización y reducción del dolor.

Por ejemplo el calcio y el magnesio son minerales muy importantes en diversos procesos del cuerpo entre ellos mantener una buena función de contracción y relajación muscular, previene los calambres, mantiene los huesos sanos manteniendo una buena densidad ósea, lo que reduce el riesgo de fracturas y de osteoporosis.

El colágeno es una de las proteínas más abundantes de nuestro cuerpo que constituye nuestra piel, tendones, cartílago, dientes, válvulas del corazón, huesos. La Vitamina C es crucial para mantener el equilibrio de la producción de colágeno y también otra función muy importante que se le atribuye a esta vitamina es la curación de los tejidos dañados.

En lesiones articulares el colágeno hidrolizado, metilsulfonilmetano, glucosamina ayudan a la reducción del dolor y aumento de la movilidad articular.

Así que los fisioterapeutas y los pacientes no deben olvidar trabajar de la mano de su nutriólogo para aprovechar los beneficios de los  suplementos y alimentos que pueden agilizar y permitir un proceso de rehabilitación integral de calidad.

En Physio Sports México  puedes  encontrar a la venta CART X3, además de agendar tu cita de fisioterapia y nutrición.

Mtra. FD Mónica Rodríguez S
PHYSIO SPORTS MÉXICO

Physio Sports México es una clínica de fisioterapia al norte de CDMX.

Conoce los servicios que ofrecemos para procurar una salud integral y una mejor calidad de vida.

Ir arriba
¿Te puedo ayudar?